Mes focus:

 

La confiance en soi

Développer votre confiance en vous c’est oser changer et entreprendre. C’est la base essentielle à la réussite de tout projet humain. Vous reconnecter à votre confiance profonde et votre énergie vitale est primordial. Tel l’enfant qui découvre le monde, sans à priori, osant vivre sa vie.

Grace à l’alliance du coaching et de l’hypnose, vous allez transformer vos croyances limitantes et agir sur vos pensées, vos comportements et vos décisions.

 

L’ennui

Face à l’ennui, trouvez la motivation pour agir en allant puiser au fond de vous même et non au travers des autres.  Ensemble nous allons opérer un vrai changement mental en travaillant sur vos schémas et vos programmations inconscientes.

 

La gestion du stress & des émotions

Lorsque votre cœur bat la chamade, lorsque vous êtes sur le point de vous fâcher, c’est signe que vous avez une réponse de stress.

Le stress et les émotions en général, font partie intégrante de l’être humain, impossible de vivre sans! Ne les laisser pas diriger votre vie! Prenez les rênes et décider de ce que vous voulez ressentir! Mon rôle sera de désamorcer vos croyances limitantes afin que vous puissiez agir sur vos pensées et donc sur vos émotions et ainsi modifier vos comportements.

J’utilise également l’ E.F.T. (Emotional Freedom Techniques) qui est une technique issue de la psycho-énergie et qui permet de libérer les émotions. L’E.F.T est une synthèse des recherches scientifiques les plus récentes sur le fonctionnement du cerveau, du système nerveux, ainsi que des principes de santé de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Une vie épanouie

Apprendre  à se libérer des émotions négatives liées au passé (culpabilité, amertume, angoisses, échecs) en ayant recours à divers outils tels que l’accueil des émotions ou l’intégration des résistances. C’est souvent depuis l’enfance que nous portons la plupart de nos mécanismes de défense. L’adulte que vous êtes aujourd’hui à toutes les ressources internes nécessaire à sa progression.

« Ce à quoi vous résistez persiste et ce que vous regardez disparaît »  Neale Donald Walsh

Vivre en paix intérieure c’est aussi apprendre à vivre dans le moment présent consciemment, exprimer et accomplir ce que votre intuition vous dicte.

Les transitions de vie

Vous vivez un changement important dans votre vie (séparation, aspiration à davantage de sens et de plénitude, adolescence des enfants, diagnostique d’une maladie importante, vieillissement …)?

Mon accompagnement vous permettra de modifier vos fonctionnements psychologiques pour répondre aux changements extérieurs et ainsi bien vivre le changement. C’est un appel à évoluer, un appel pour une suite de vie différente, un appel à devenir soi-même. Il est important d’agir sur chacune de vos transitions afin de prendre votre vie en main et ne pas la subir.

CollaborEssence   -  Olivia Andrist